嫩白皮肤补血红颜 黑椒喷喷喷喷喷鼻柠牛肉丝

　　材料：牛里脊肉400克、嫩白柠牛柠檬1个、皮肤喷喷喷喷喷鼻青椒1个 、补血红椒1个、红颜黑椒老姜1块

　　调料 ：黑胡椒碎2茶匙(10克)、肉丝干淀粉2茶匙(10克)、嫩白柠牛生抽4茶匙(10ml)、皮肤喷喷喷喷喷鼻油2汤勺(30ml) 、补血白沙糖1茶匙(5克) 、红颜黑椒盐1/2茶匙(3克)、肉丝水淀粉2茶匙(10ml)

　　做法：

　　1、嫩白柠牛柠檬洗净剥损掉落踪落外皮 。皮肤喷喷喷喷喷鼻柠檬果肉切成小丁 ，补血放进榨汁机中榨成柠檬汁。红颜黑椒柠檬皮切成约0.5厘米宽的肉丝细丝。红椒和青椒洗净 ，掏往辣椒籽 ，分袂切成约0.5厘米宽的细丝 。

　　2、牛里脊洗净 ，切成细牛肉丝后，介入榨好的柠檬汁、干淀粉和生抽抓匀 ，腌制20分钟。

　　3、中火加热炒锅中的油至7成热，倒进腌制好的牛肉丝疾速滑炒后盛出备用 。

　　4 、中火加热炒锅中的油至6成热
，调小火，介入黑胡椒粉  ，下进绿菜椒丝  、红菜椒丝和柠檬丝，调中火翻炒3-5分钟，

　　5、倒进滑炒过的牛肉丝 ，烹进生抽、白沙糖、水淀粉炒匀 ，末尾调进盐便可。