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很惹味的抢手下饭菜:橄榄菜煸四时豆

  材料 : 四时豆 、惹味猪肉末 、手下时豆橄榄菜 、饭菜干辣椒、橄榄葱末 、菜煸姜末、惹味蒜3瓣 、手下时豆姜

  调料 : 生抽1茶匙   、饭菜料酒1茶匙 、橄榄喷喷喷喷喷鼻油1茶匙、菜煸糖1/4茶匙、惹味味精多量、手下时豆盐安妥。饭菜

  做法:

  1  、橄榄预备材料 。菜煸

  2 、四时豆摘往老筋,用手掰展开约6cm长的段,洗净 ,沥干水分 。

  3、锅中倒油,倒放进四时豆,用除夜火炸四时豆  。

  4 、炸至外皮微皱即捞出控油待用 。

  5 、锅中留底油  ,用锅铲将肉末滑散,再辞退夜火炒 。

  6、再介入料酒 、生抽、橄榄菜 。

  7 、介入蒜瓣、干红辣椒 、葱姜末翻炒 。

  8、末尾加四时豆,加安妥盐和多量糖调味 ,翻炒平均便可 。

义务编辑 :hdwmn_ctt

知识

  材料 : 四时豆 、惹味猪肉末 、手下时豆橄榄菜 、饭菜干辣椒、橄榄葱末 、菜煸姜末、惹味蒜3瓣 、手下时豆姜

  调料 : 生抽1茶匙   、饭菜料酒1茶匙 、橄榄喷喷喷喷喷鼻油1茶匙、菜煸糖1/4茶匙、惹味味精多量、手下时豆盐安妥。饭菜

  做法:

  1  、橄榄预备材料 。菜煸

  2 、四时豆摘往老筋,用手掰展开约6cm长的段,洗净 ,沥干水分 。

  3、锅中倒油,倒放进四时豆,用除夜火炸四时豆  。

  4 、炸至外皮微皱即捞出控油待用 。

  5 、锅中留底油  ,用锅铲将肉末滑散,再辞退夜火炒 。

  6、再介入料酒 、生抽、橄榄菜 。

  7 、介入蒜瓣、干红辣椒 、葱姜末翻炒 。

  8、末尾加四时豆,加安妥盐和多量糖调味 ,翻炒平均便可 。

义务编辑 :hdwmn_ctt


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