润肤瘦身的好搭配:孜喷喷喷喷喷鼻西葫芦炒蛋

探索 · 2026-09-22 20:59:32

  材料:西葫芦一根  、润肤泡发的瘦身木耳50克、红椒一个 、好搭配生抽2汤勺、孜喷孜然粒2茶匙、喷喷喷喷鸡蛋2个、鼻西培根100克、葫芦盐1.5茶匙 、炒蛋喷喷喷喷喷鼻葱一根。润肤

  做法:

  1 、瘦身西葫芦切片 ,好搭配红椒切块,孜喷培根割断儿,喷喷喷喷小喷喷喷喷喷鼻葱切碎断儿;

  2 、鼻西锅上火 ,葫芦放进培根片煎至通明盛出备用;

  3、鸡蛋打散,添加批盐搅拌平均;

  4、锅内放油 ,油热后介入蛋液,炒至熟时盛出备用;

  5、锅内放油  ,热后加蒜 、葱花爆喷喷喷喷喷鼻 ,介入西葫芦片 ,除夜火翻炒1—2分钟  ,介入培根、木耳  、红椒翻炒两分钟后介入生抽调味,然后介入鸡蛋炒匀,末尾介入孜然粒和盐除夜火炒半分钟便可 。

义务编辑 :hdwmn_ctt

文章推荐:

看月月相若何玩 看月月相弄法引见

查尔斯达尔文除夜学若何央求

肯塔基除夜学央求前提汇总

杜塞尔多夫除夜学央求难度除夜吗

尽区零沙鱼妹培养推荐 尽区零沙鱼妹艾莲配队解释注解

建国除夜学进学前提是甚么

的里雅斯特除夜学央求指南

伍斯特理工学院央求前提一览

火影忍者静音夏季寝衣若何样 火影忍者静音夏季寝衣技能引见

亚历山除夜除夜学央求难度若何样

拉脱维亚除夜学央求前提解读

丹佛除夜学央求落第前提有哪些