男女通用的滋补海产品:剁椒蒜蓉烤生蚝

　　材料 ：冰岛野生蚝5个 、男女剁椒15g 、通用蒜半头 、滋剁椒姜8g、补海葱15g
、产品生抽15ml、蒜蓉鲍鱼汁15ml、烤生食用油15ml、男女白醋5ml。通用

　　做法：

　　1
、滋剁椒冰岛野生蚝5个。补海

　　2、产品用刷子刷洗干净外壳 。蒜蓉

　　3、烤生用改锥撬开外壳。男女

　　4 、掏出世蚝肉清洗干净后划开几刀。

　　5 、将泡好的粉丝放进贝壳中 ，上门放生蚝肉 。

　　6、用蒜碎
、剁椒 、姜末 、葱末
 、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上，放进烤盘，烤箱预热后 ，将烤盘放进烤箱底层，烤盘上展盖锡纸，250烤制25分钟后
，将烤盘移到中层，往损掉落踪落锡纸，再烤5分钟放置便可
。

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