男女通用的滋补海产品:剁椒蒜蓉烤生蚝

　　材料：冰岛野生蚝5个、男女剁椒15g 、通用蒜半头、滋剁椒姜8g
、补海葱15g、产品生抽15ml、蒜蓉鲍鱼汁15ml、烤生食用油15ml、男女白醋5ml
。通用

　　做法 ：

　　1 、滋剁椒冰岛野生蚝5个。补海

　　2 、产品用刷子刷洗干净外壳。蒜蓉

　　3、烤生用改锥撬开外壳。男女

　　4、掏出世蚝肉清洗干净后划开几刀。

　　5、将泡好的粉丝放进贝壳中 ，上门放生蚝肉。

　　6 、用蒜碎、剁椒 、姜末、葱末、生抽
、鲍鱼汁 
、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上
 ，放进烤盘，烤箱预热后，将烤盘放进烤箱底层，烤盘上展盖锡纸 ，250烤制25分钟后，将烤盘移到中层 ，往损掉落踪落锡纸，再烤5分钟放置便可 。