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女生们不容错过的一道清爽美容菜:丝瓜虾仁

  • 焦点
  • 2026-09-14 04:24:34
  • 5571

  材料:丝瓜、女生虾仁 、容错容菜葱末、道清姜末、爽美丝瓜料酒、虾仁淀粉、女生盐 。容错容菜

  做法:

  1 、道清丝瓜削往外层的爽美丝瓜皮,切成滚刀块 。虾仁虾仁往损掉落踪落虾线洗净,女生放进碗中,容错容菜介入细姜末、道清葱末,爽美丝瓜淋上多量料酒 、虾仁喷喷喷喷喷鼻油,撒一点胡椒粉和生粉 ,用手抓拌匀 ,腌制一会。

  2、锅烧热后,倒进油 ,然后把腌制好的虾仁倒进锅中,用长筷子疾速翻动虾仁 ,使其平均受热,待虾仁全身变红即盛出待用 。

  3 、锅中留多量底油 ,将丝瓜块放进翻炒,淋进多量水,炒至丝瓜呈半通明状 。

  4 、将刚才的虾仁倒进锅中 ,与丝瓜再一同翻炒约半分钟 ,屈就口味调进多量盐,再倒进多量葱段便可出锅 。

义务编辑:hdwmn_ctt

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