女生们不容错过的一道清爽美容菜:丝瓜虾仁

2026-07-30 16:01:17/焦点/7597 阅读

  材料:丝瓜、女生虾仁 、容错容菜葱末 、道清姜末 、爽美丝瓜料酒 、虾仁淀粉、女生盐。容错容菜

  做法 :

  1 、道清丝瓜削往外层的爽美丝瓜皮 ,切成滚刀块。虾仁虾仁往损掉落踪落虾线洗净 ,女生放进碗中 ,容错容菜介入细姜末 、道清葱末 ,爽美丝瓜淋上多量料酒 、虾仁喷喷喷喷喷鼻油 ,撒一点胡椒粉和生粉,用手抓拌匀,腌制一会。

  2、锅烧热后,倒进油,然后把腌制好的虾仁倒进锅中,用长筷子疾速翻动虾仁 ,使其平均受热 ,待虾仁全身变红即盛出待用 。

  3 、锅中留多量底油 ,将丝瓜块放进翻炒 ,淋进多量水,炒至丝瓜呈半通明状 。

  4 、将刚才的虾仁倒进锅中,与丝瓜再一同翻炒约半分钟 ,屈就口味调进多量盐,再倒进多量葱段便可出锅。

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