高校若何应对“龙虾”降低—旧事—科学网

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  材料 :咸黄鱼半爿、抵挡毛豆子1杯 、秋老葱姜安妥、开胃糖 、下饭生抽多量。菜咸

  做法 :

  1 、鱼炒咸黄鱼先用清水浸泡15分钟,毛豆洗净后往头尾;

  2、抵挡咸鱼切成比毛豆子略除夜一点的秋老丁,葱姜切成葱花和姜丝;

  3 、开胃炒锅烧热后下油  ,下饭油热后下咸鱼 、菜咸葱姜煸炒;

  4 、鱼炒将咸鱼丁煸至微黄盛出,毛豆再倒进毛豆子煸炒;

  5 、抵挡加点清水炒至毛豆熟酥 ,倒进咸鱼丁一同烧1-2分钟;

  6 、加多量白糖 ,淋几滴生抽 ,疾速翻炒后收汁便可 。

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