便宜润肺养胃养血生肌菜 ：红枣糯米藕

　　材料：莲藕2节
、便宜糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克 。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。枣糯藕洗净往损掉落踪落外皮 。米藕用刀在藕的便宜一头切损掉落踪落两三厘米
，留作盖子
。润肺将已泡好的养胃养血糯米和红枣肉填进莲藕中，一边填 ，生肌一边用筷子捅刚毅一点；

　　2
、菜红藕眼里都放进糯米和红枣后 ，枣糯把藕蒂盖子盖上，米藕并用牙签结实封口；

　　3、便宜把酿好的糯米藕放进锅中，注进清水没过莲藕，在里面放进冰糖和红枣  。除夜火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的时辰还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

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