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具有滋补御冷两重下场的一道好菜 :喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

发布时间:2026-07-31 22:48:25点击:893

  主料 :羊肉1000克

  配料 :干喷喷喷喷喷鼻菇50克、滋补红枣50克、御冷党参1根 、两重葱、下场姜多量 、好菜老姜母多量、喷喷喷喷喷鼻八角2朵 、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥、滋补四物包一个

  法度圭表类型 :

  1 :羊肉洗净 。御冷

  2 :筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇、两重红枣等全数配料 。下场

  3:汤锅中加水 ,好菜放进姜片、喷喷喷喷喷鼻葱白 ,焖羊把水烧开 。滋补

  4 :放进羊肉绰往血水。

  5:捞出洗净,并控干水分  。

  6:锅中热油 ,放进姜片、葱白 、八角 、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻 。

  7:倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形 。

  8:调进多量料酒或白酒。

  9 :调进安妥老抽,翻炒至上色  。

  10  :倒进安妥开水 ,介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇、红枣 、党参、干老姜母  、四物包 ,然后盖起盖子烧开。

  11  :把羊肉连汤一同倒进沙锅中,中小火焖煮2小时 。出锅前10分钟调进多量食盐。

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