3个小妙招教你做出碧绿迁延的苦瓜炒蛋
2026-09-22 22:07:55栏目:综合
三招教你炒出碧绿迁延的妙招苦瓜
1 、苦瓜洗净,出碧炒蛋切片,绿迁用盐杀一下 。苦瓜
2、妙招炒苦瓜,出碧炒蛋放进油烧热后,绿迁先放苦瓜,苦瓜用油翻炒,妙招再放此外蔬菜 、出碧炒蛋肉、绿迁蛋。苦瓜
3、妙招除夜火快炒。出碧炒蛋掌控了这三点包你炒出的绿迁苦瓜碧绿迁延 。
材料:鸡蛋 苦瓜 油 盐 白酒
做法 :
1、苦瓜洗净 ,用刀从中心切开。
2 、用勺子挖往瓤和白色的膜 。
3 、切成薄片,用盐腌一下。
4 、鸡蛋打进碗中 ,加多量白酒 ,搅打散。
5、炒锅置火上,放进油 ,烧至5成热,沿着油和锅的干戈面,倒进鸡蛋液,灵敏翻炒鸡蛋至熟 ,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎 ,盛出。
6 、锅里放进多量油 ,倒进苦瓜 ,翻炒,介入鸡蛋 ,盐,除夜火翻炒平均便可。
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