材料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克放置，除夜菜花盐1克
，孩都油5克

　　做法 ：

　　1，快活菜花用手撕成小块备用 。喜悦

　　2，爱好锅中放水，酸甜水里放油和盐
，甜开煮开后 
，胃菜介入菜花焯两分钟。番茄

　　3，除夜菜花另起锅
 ，孩都锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，快活介入菜花炒至平均便可 。喜悦

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，爱好菜花事前焯水可以俭仆建造时分。酸甜

　　2
，番茄沙司的味道是酸甜味的
。和番茄酱有所不合，不要弄错哦

　　3，一样的建造编制，也契合一些肉类。

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