排毒美容往痘 ：牛蒡煲猪骨
2026-09-23 00:04:46栏目：综合
材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒牛蒡1条 ，美容胡萝卜2条，往痘蜜枣2颗 ，牛蒡生姜1块 。煲猪
做法 ：
1.猪骨飞水并冲刷干净。排毒
2.胡萝卜洗净切块 。美容
3.牛蒡洗净切块（不要往皮） 。往痘
4.生姜拍扁。牛蒡
5.以上全数材料全数放进汤煲中 ，煲猪并介入安妥的排毒清水（除夜约是材料的2-2.5倍） 。
6.盖上盖子 ，美容除夜火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。往痘
7.介入安妥的牛蒡盐调味 ，延续煲10分钟便可 。煲猪
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