契合夏春时节的摄生解馋菜:冬瓜焖鸭

2026-09-22 22:03:13/热点/55 阅读

  材料:冬瓜、契合鸭子半只 、夏春青红椒 、时节生解生抽 、摄冬瓜老抽  、馋菜料酒、焖鸭姜 、契合葱 、夏春八角 、时节生解花椒、摄冬瓜桂皮、馋菜丁喷喷喷喷喷鼻、焖鸭陈皮 。契合

  做法 :

  1 、夏春将鸭肉洗净沥干,时节生解斩成块;冬瓜往皮洗净切成约2厘米厚的方块;生姜切片 ,葱切段 ,青红椒切块。

  2、锅内放进安妥水 ,凉水放进鸭块,介入几片生姜与葱段,再放进多量料酒,焯烫至鸭块变色后捞出 ,用清水冲刷净外不雅的血沫 ,沥干水分。

  3、热锅内放进多量油 ,放进鸭块,炒至鸭块变色出油。

  4 、放进姜、葱 、八角 、花椒 、桂皮、丁喷喷喷喷喷鼻 、陈皮等调味料翻炒 。

  5  、放进料酒、老抽、生抽,炒匀上色 。

  6、介入没过锅中鸭块的热水,盖上锅盖 ,除夜火烧开后转中小火煮至锅内只剩三分之一时放进冬瓜,加盐 ,翻炒平均后,小火焖至冬瓜熟 。

  7、再介入青红椒块 ,除夜火翻炒时青红椒块熟便可。

  温馨小提示:

  1、快活喜悦爱好辣味的,可以放些干红椒哦 。

  2  、炒鸭肉时要少放油  ,中小火慢慢翻炒至鸭肉膨胀出油。

  3 、青红椒是为了隐瞒一下 ,家里没有便可以不放哈 。

义务编辑 :hdwmn_ctt

#免责声明#

本站提供的一切资源、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络收集整理,版权争议与本站无关。