菠萝季吃菠萝 开胃的菠萝咕噜肉

2026-09-23 10:45:04/焦点/34 阅读

  材料 :猪肉、菠萝菠萝菠萝 、季吃鸡蛋、开胃小番茄、萝咕噜肉青椒

  调料:番茄酱 、菠萝菠萝白醋、季吃盐、开胃生粉 、萝咕噜肉糖、菠萝菠萝料酒(忘拍了)

  做法:

  1 、季吃猪肉切成小方块 ,开胃放进除夜碗;

  2、萝咕噜肉介入1小勺盐;

  3、菠萝菠萝介入1小勺生粉;

  4 、季吃介入1小勺料酒,开胃搅拌平均,腌15分钟;

  5  、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起;

  6、小番茄和青椒切成小块备用;

  7 、腌好的肉里磕进一个鸡蛋;

  8、介入2除夜勺生粉(我用的是玉米淀粉);

  9 、搅拌平均,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液 ,假定感应感染粉浆不足稀薄,可以再加点生粉  ,志向的挂糊外形是 :粉浆全数粘在肉上 ,没有多余的蛋液。

  10 、锅里倒油,烧至8成热 ,逐块肉放进用中火炸至定型后 ,转小火炸熟;

  11、捞起沥油;

  12 、肉放凉后,从头烧热油锅,倒进肉除夜火复炸1分钟 ,捞起沥油;

  13、倒出锅里的油 ,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐 ,淋进水淀粉 ,小火煮开成为酸甜汁(酸甜度屈就本身的口味来决意,感应感染太甜就加点白醋 ,感应感染太酸就加点白糖);

  14 、倒进菠萝、小番茄、青椒 ,翻拌平均后关火;

  15、倒进炸好放凉的肉;

  16 、疾速翻拌平均,让每块肉都裹上酸甜汁便可 。

义务编辑 :hdwmn_ctt

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