驴肉味美可口

中心提示

　　20多年前  ，驴肉本来属于东南名菜的拜看鼻软驴肉传进南安官桥，外埠人对其做法举办改进后，南安嫩滑创作创作创造出红烧
、官桥焖
、食奇爽口炒、妙喷美容炸、喷喷喷喷热锅等各色烹调编制 ，养颜将驴肉精细的驴肉肉质、鲜美的拜看鼻软味道闪现得极尽描摹 ，使官桥驴肉声明鹊起，南安嫩滑深受恢弘门客快活喜悦爱好 。官桥不日 ，食奇爽口记者离开南安官桥一家美食店，妙喷美容拜看这道美食的喷喷喷喷奇妙 。

建造除夜火爆炒高压炖煮

　　在南安官桥镇金庄街，50多岁的吴金跃运营着一家美食店。颇受顾客迎接的，莫过于他最特长的红焖驴肉。

　　在锅里倒进菜油 ，旺火烧热
，再将切好的姜片下锅油炸，接着加一除夜勺白糖调色，此时 ，将早已切块备用的别致驴肉倒进油锅中爆炒 ，这时代他不时往锅里添加料酒、盐 、味精、麻油等各类调料。10分钟后，驴肉已诺言平均  。接着 ，他将热锅中的驴肉倒进筹搞妥的高压锅内，用除夜火炖煮 。15分钟后，高压锅最早冒气，驴肉的喷喷喷喷喷鼻味跟着喷散的蒸气邻近布满。

咀嚼喷喷喷喷喷鼻软怡人嫩滑爽口

　　红焖驴肉别致出炉，绛白色的肉块冒着腾腾热气，驴肉的喷喷喷喷喷鼻味布满餐厅。记者夹上一块驴肉咀嚼 ，喷喷喷喷喷鼻软怡人，嫩滑爽口 。

　　“驴肉必定要别致
，冰冻过的驴肉做成熟食后，肉质会变差 。烹调时代介入调料的机会和分量也很关头 。”吴金跃说 ，20多年来 ，屈就门客对这道美食的回响，他不竭研究考验考验，才创作创作创造出让大年夜师知足的特点美食。

　　据悉，因为驴的豢养周期长 ，产量少，如今市道上的驴肉货源日趋次要 ，价值也比之前贵了良多 。

下场益气补血美容养颜

　　祖先把驴肉比作龙肉 ，不单称道驴肉的肉质鲜喷喷喷喷喷鼻细嫩，味美可口，改正视驴肉的养分价值和滋补健身的下场。

　　据《本草纲目》记实：“驴肉补血、治弘远哥损 ，煮之饮 、固本培元。”西医认为，驴肉可补气养血 ，对气血窘蹙者有极除夜补益；还可养心安神  ，用于心虚而至的忐忑不定的保养
，还可护肤养颜
，有很好的美容下场。驴肉性次要
，巨人都可食用 ，身材肥胖者尤宜。平素脾胃虚冷，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉 。

　　而从现代养分学和食物学的角度看，驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪 ，高氨基酸，低胆固醇。驴肉的胆固醇含量低于牛肉和猪肉，其氨基酸 、不饱和脂肪酸、微量元素含量均高于后者，而胆固醇、脂肪含量均低于后者 ，并且三者中驴肉的肌纤维最细
。（记者 许文龙 演习生 傅佩菲文/图）

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