一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

2026-09-14 05:06:08/娱乐/19769 阅读

  食材:红豆、碗滋糯米小圆子

  配料 :冰糖 、补消水

  做法 :

  1 、女人取红豆200克清水冲刷后浸泡4—6小时。羹红

  2、碗滋将浸泡好的补消红豆放进高压锅内,介入安妥水,女人水面高于红豆1—1.5厘米便可 。羹红

  3、碗滋除夜火烧开,补消中小火压15分钟放置。女人

  4、羹红取安妥压好的碗滋红豆和红豆汤放进小锅中 ,边加热边搅拌,补消使之成为红豆沙便可 。女人

  5、放进安妥冰糖 、糯米小圆子中火煮熟 ,需搅拌 。

  6、小圆子浮于汤面便可关火 。

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