材料 :木瓜、超契薏米 、合夏蜜枣(或红枣)、润肤除夜米、养颜清水。粥木
做法 :
1、瓜薏薏米和除夜米延迟浸泡一下 。米粥
2、超契木瓜往皮往籽,合夏切小块 。润肤
3、养颜锅中放进清水,粥木放进薏米和除夜米,瓜薏除夜火煮开后转中小火煮30分钟。米粥
4、超契煮至稀薄时 ,放进蜜枣和木瓜块,延续煮5分钟便可。
微信