养分美容补钙的汤：胡萝卜玉米骨头汤

　　材料：猪腿骨一根、养分玉米一根
、美容米骨胡萝卜一根、补钙卜玉葱姜安妥 、胡萝盐安妥、头汤料酒安妥、养分白醋几滴。美容米骨

　　做法  ：

　　1、补钙卜玉猪腿骨事前让卖家给剁成断，胡萝洗净
，头汤放进开水锅中焯一下 ，养分捞出洗净
。美容米骨

　　2、补钙卜玉姜切片，胡萝假定是头汤除夜葱就切段 ，小葱就挽结，玉米和胡萝卜切块备用。

　　3、沙锅放进安妥清水
，放进骨头和葱姜。

　　4、烧开往后，撇往浮沫，倒进安妥料酒、白醋 ，放进玉米，中小火延续炖煮
。

　　5、炖1个小时后，放进胡萝卜延续煲30分钟 ，后放进安妥盐调味便可。