当前位置:首页 >> 休闲

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  • 休闲
  • 2026-09-14 04:24:29
  • 91288

  材料:活鲫鱼1条、重阳白萝卜100克、节养鲫鱼西班牙橄榄油25克 、肺润盐 、肠敬胡椒粉 、老汤萝卜姜 、重阳喷喷喷喷喷鼻菜安妥。节养鲫鱼

  做法:

  1、肺润鲫鱼让摊主代办宰杀后往鳞  、肠敬鳃、老汤萝卜肠洗净 ,重阳抹干外不雅水分;

  2、节养鲫鱼萝卜往皮切丝 ,肺润进沸水焯一下捞起滤水;

  3 、肠敬炒锅烧热后下西班牙橄榄油至6成热 ,老汤萝卜将鲫鱼慢慢滑进锅中;

  4 、中火将鱼煎黄后翻面也煎至金黄;

  5 、倒进充分开水 ,除夜火煮10分钟  ,倒进萝卜丝再煮2分钟;

  6 、调进盐和白胡椒粉 ,撒上喷喷喷喷喷鼻菜便可。

义务编辑:hdwmn_ctt

  • 关注微信

猜你喜欢

微信公众号