当前位置:首页 >> 娱乐

卷着吃的鱼肉更养分 培根鱼卷

  • 娱乐
  • 2026-07-30 15:40:49
  • 4557

  材料 :培根6片

  辅料:鱼肉、卷着卷胡萝卜、鱼肉芦笋 、更养根鱼干喷喷喷喷喷鼻菇各安妥

  做法 :

  1、分培喷喷喷喷喷鼻菇泡发  ,卷着卷然后沿边剪展开条再剪成比培根宽带略微长些的鱼肉条;胡萝卜切片然后也切成条 、芦笋也分红和这2种材料一样的更养根鱼长度待用

  2、鱼肉切成细条 ,分培用盐、卷着卷胡椒粉和料酒腌制15分钟

  3 、鱼肉培根一分为二 ,更养根鱼取一片在其一边码上喷喷喷喷喷鼻菇条 、分培胡萝卜、卷着卷鱼肉和芦笋 ,鱼肉卷起(要尽大年夜大年夜约卷紧些)

  4 、更养根鱼烧开水放进蒸5-7分钟放置

  5、将蒸盘上多余的汁从头倒进锅内,淋多量水淀粉勾兑薄芡,淋2滴喷喷喷喷喷鼻油浇在培根卷上便可

  小贴士:

  1、鱼肉事前腌制下能促进腥味 ,因为是用草鱼肉做的 ,所以吃的时辰也要安妥寄看有点小刺 。

  2、将培根和蔬菜搭着蒸 ,不单能促进养分的流损掉落踪落,并且也不会清淡,很契合孩子的。

  3 、勾薄芡可让食物更有食欲感,不过汤汁本身有咸味  ,所以不必此外放盐了。

  4 、卷的时辰出往紧些,蒸的时辰挨个排齐 ,不须要其他对象结实一样也不会散开的。

义务编辑:hdwmn_ctt

  • 关注微信

猜你喜欢

热门阅读

  • 焯拌菜要先焯后切防养分流损掉落踪落:蒿子杆拌金针
  • iPhone13若何翻开摄影网格线
  • 番茄小说若何才有2倍听书
  • 苹果13电池容量和12比照
  • 让孩子快活喜悦爱好吃紫薯的好编制
  • iPhone13刘海促进若干很多若干良多若干很多若干良多若干很多若干

关注我们

微信公众号