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不单清爽另有海味 小象拨蚌拌青笋

发布时间:2026-07-30 17:47:28点击:953

  材料  :蟹子、不单蚌拌小象拨蚌、清爽青笋青笋

  辅料 :生抽(拌的有海那种) 、芥茉

  做法  :

  1  、象拨青笋(莴笋),不单蚌拌切成丝,清爽青笋用刨丝也行。有海

  2 、象拨撒一下盐往一下苦水 。不单蚌拌用冷开水过一遍  。清爽青笋泡上冰块。有海多么出来的象拨才会脆 。

  3 、不单蚌拌小象拨蚌分两吃,清爽青笋肚内脏的有海部分用来煮粥 ,其他的用来酌 ,拌。

  4、水烧开了 ,就赶忙下往了 ,就关火了 。粉随便熟的 。

  5 、生抽加芥茉调成酱汁  ,将青笋丝、蚌肉和蟹子拌好,酱汁浇不才面拌匀。

义务编辑 :hdwmn_ctt
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